Kategoria: Zdrowie

Jak walczyć z jesienną chandrą

Jesień to wyjątkowa pora roku, która może mieć niestety negatywny wpływ na nasze samopoczucie. Krótsze dni, mniej słońca, jesienna szaruga, nagłe ochłodzenie, deszcze, mniej wartościowa dieta – to wszystko sprzyja osłabieniu organizmu i daje pole do popisu naszemu największemu wrogowi – jesiennej depresji. Czy to już depresja Nie zawsze mamy do czynienia z tak poważnym zaburzeniem – warto wiedzieć, że… Czytaj więcej →

Dobrze płatny zawód – zostań dentystą!

Zastanawiając się nad wyborem studiów, warto pomyśleć o kierunku, który w przyszłości zapewni możliwości do zarabiania odpowiednich pieniędzy. Obecnie możliwości jest sporo, a dostęp do uczelni mniej problematyczny niż dawniej. Z roku na rok coraz więcej osób wybiera się na politechnikę na kierunki informatyczne (oraz pokrewne) – na inżynierów zawsze jest zapotrzebowanie, jednak nie jest to jedyna dobrze płatna ścieżka… Czytaj więcej →

Czy warto pić soki tłoczone?

Zdrowie jest czymś o co dbać powinniśmy każdego dnia. Prowadzony przez tryb życia wpływa na to, jak się czujemy oraz wyglądamy. Jeśli każdego dnia jemy rzeczy niezdrowe, pełne szkodliwych dla człowieka substancji, to trudno się dziwić, że nie mamy energii i chorujemy, tym samym jesteśmy mało odporni. Aktywność też jest kluczowa. Codzienne, choć krótkie ćwiczenia spowodują, że będziemy zdrowsi. Do… Czytaj więcej →

Wartościowe tłuszcze, których nie może zabraknąć w diecie

Nie wszystkie tłuszcze, jakie znajdują się w naszej diecie są szkodliwe dla zdrowia. Niektóre z nich usprawniają funkcjonowanie niektórych organów, np. mózgu i serca. Największą wartość mają tłuszcze nienasycone, czyli posiadające wiązania podwójne. Tego typu tłuszcze znajdziemy w np. w oliwie, rybach morskich, oleju rzepakowym oraz w orzechach. Funkcja tłuszczów w organizmie Tłuszcze odgrywają w naszym ciele pożyteczną rolę. Przede… Czytaj więcej →

Sposoby na hollywoodzki uśmiech

Piękny, biały uśmiech to najlepsza ozdoba każdego człowieka. Zadbane zęby są oznaką zdrowia, ale też dowodem na naszą dbałość o codzienną higienę. Biały uśmiech przyciąga wzrok i sprawia, że otoczenie odbiera nas pozytywnie. Co jeżeli nasze zęby nie są tak piękne jakbyśmy tego chcieli? Istnieje kilka sposobów, aby w niedługim czasie nasze zęby znowu lśniły. Szczotkowanie Bardzo ważną rolę odgrywa… Czytaj więcej →

Czas skompletować modny zestaw na zimę

Mimo, że właśnie mamy środek lata, warto pomału zacząć rozglądać się za ubiorem na zimę. W czasie wakacji producent czapek, szali, czy kurtek zimowych, chcąc, aby jego firma przynosiła jakiekolwiek dochody sprzedaje swój towar sklepom po znacznie niższych cenach, dzięki czemu w środku lata możemy liczyć na najróżniejsze promocje na ubrania zimowe. Dlatego w tym artykule przedstawimy Państwu listę niezbędnych,… Czytaj więcej →

Borelioza – jak wykryć chorobę?

Borelioza – to słowo, które szczególnie w ostatnich latach napawa strachem. Jest to niezwykle groźna choroba wywołana przez bakterie przenoszone na człowieka przez kleszcze. Faktem jest, iż borelioza jest chorobą odkleszczową, ale trzeba pamiętać, że nie każde ukąszenie musi ją skutkować. Jak więc zyskać pewność, iż nie jest się jej nosicielem? Jak się objawia? Objawem zakażenia może być rumień, który… Czytaj więcej →

Dlaczego musisz dbać o mleczaki dziecka

Higiena zębów mlecznych jest równie ważna, jak zębów stałych. Niektórzy rodzice są przekonani, że mleczaki nie wymagają tylu zabiegów pielęgnacyjnych, ponieważ i tak w pewnym okresie życia będą zastąpione „dorosłymi” egzemplarzami. Trzeba jednak wiedzieć, że stan pierwszego kompletu uzębienia będzie miał wpływ na zdrowie następnego. Jeżeli mleczaki są zakażone próchnicą, istnieje bardzo duże prawdopodobieństwo zakażenia stałych zębów już w pierwszych… Czytaj więcej →

Lecznicza moc wody utlenionej

Woda utleniona kojarzy się przede wszystkim z dzieciństwem, kiedy to mama odkażała nią skaleczenia. Okazuje się jednak, że ten cenny środek ma dużo szersze zastosowanie, także w lecznictwie. Woda utleniona to trzyprocentowy roztwór wodny nadtlenku wodoru. Roztwór wykazuje działanie bakteriobójcze, wybielające, odkażające i odnawiające. Długa lista zalet sprawia, że woda utleniona jest stosowana nie tylko do dezynfekcji ran.   Na… Czytaj więcej →